70-100% Rückerstattung durch Ihre Krankenkasse! 

Bleiben Sie gesund und am besten regelmäßig dabei!

Im Kurs werden Kleingeräte wie die Pilatesrolle, Stab, Pezzi-Ball, Balance-Circle, Slidecats etc. eingesetzt. Mit Musik&guter Laune!


Wirbelsäulengymnastik Kräftigung 

(mit PILATES & Yoga-Elementen) 

 Montags 17:30 - 18:20 Uhr 

- 15.01.2024 bis 11.03.2024 - 1 Platz frei

Laufzeit 9 Wochen, kein Training am 12.02.2024 (Rosenmontag)

- 18.03.2024 bis 13.05.2024 - 3 Plätze frei

Laufzeit 9 Wochen,  kein Training am 01.04.2024 (Ostermontag)


Mittwochs 17:30 - 18:20 Uhr 

- Termin folgt!


Donnerstags 18:15 - 19:05 Uhr

- 11.01.2024 - 07.03.2024 - 1 Platz frei

Laufzeit 9 Wochen, kein Training 08.02.2024 (Weiberfastnacht) 

- 14.03.2024 - 16.05.2024 - 3 Plätze frei

Laufzeit 10 Wochen,
kein Training am 09.05.2024 (Feiertag) + 1x in den Osterferien



Bitte per Mail (s. Kontakt) unter Angabe der IBAN-Nummer anmelden! : [email protected]

Gerne stehen wir für Informationen und Klärung von Fragen zur Verfügung: Tel. 0221. 259 853 13 

Da die Bezuschussung immer noch unterschiedlich gehandhabt wird, fragen Sie bitte auch selbst bei Ihrer Kasse nach! 

8 Stunden 128,-- Euro - Laufzeit i.d.R. 8 Wochen 


AUCH QUEREINSTIEG MÖGLICH - SPRECHEN SIE UNS AN! 

Eine Stunde die aufgrund von z.B. Krankheit entfällt, kann innerhalb der Laufzeit auch in einem anderen Kurs nachgeholt werden (auf Kulanzbasis und nach verfügbaren Plätzen). 



  

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